Die passende Reaktion auf eine Absage zu zeigen, erfordert einiges an Überlegung. Auf dieser Seite erfahren Sie, wie Sie mit der schlechten Nachricht umgehen und eine Absage auf eine Bewerbung beantworten.

Verarbeitung der Absage

Sobald Sie auf Ihre Bewerbung eine Absage erhalten, ist die Enttäuschung zunächst groß, wenn Sie sich Hoffnungen auf das Jobangebot gemacht haben. 

Negative Emotionen sind als erste Reaktion auf die Absage einer Bewerbung vollkommen normal und menschlich. Die meisten Bewerber sind verständlicherweise enttäuscht und traurig, wenn es mit dem Jobangebot nicht klappt. Sie haben viel Mühe in die Bewerbung investiert und mit einer Zusage gerechnet. 

eine Frau hält ein Smartphone in der Hand und schaut nachdenklich aus dem Fenster
eine Frau hält ein Smartphone in der Hand und schaut nachdenklich aus dem Fenster

Reaktion auf Absage der Bewerbung

Wer am liebsten sofort auf eine Absage antworten möchte, sollte sich unbedingt zurückhalten. Oft reagieren Bewerber viel zu emotional. Folgende Schritte sind wichtig, um die Absage zu akzeptieren und positiv damit umzugehen.

1. Nicht persönlich nehmen

Auch wenn Sie als Reaktion auf eine Absage der Bewerbung zunächst enttäuscht sind und an sich selbst zweifeln, sollten Sie sich die Nachricht nicht zu sehr zu Herzen nehmen. Das Unternehmen sucht aus einer Vielzahl an Bewerbern aus und Sie waren einfach nicht dabei. Vielleicht haben Ihre an sich guten Qualifikationen einfach nicht ins interne Raster gepasst, weshalb Sie nicht berücksichtigt wurden. 

2. Luft holen

Enttäuschung und Selbstzweifel können rasch in Wut umschlagen. Hier gilt immer: erst einmal Luft holen und einige Schritte zurücktreten! Vorschnell das Handy in die Hand zu nehmen und auf die Absage zu antworten, führt meist zur Wahl der falschen Worte. 

3. Selbstkritik

Um eine Absage gut zu verarbeiten, gilt es, einen Nutzen daraus zu ziehen. Gehen Sie daher selbstkritisch mit sich und der Bewerbung um. Gab es berechtigte Gründe für die Absage? Kann ich meine Bewerbung vielleicht noch verbessern? Habe ich alle Kriterien für den Job erfüllt? Diese Fragen sollten Sie sich im Sinne gesunder Selbstreflexion unbedingt stellen.

Bedeutung einer professionellen Einstellung und eines konstruktiven Mindsets

Eine Absage ist natürlich etwas Schmerzhaftes. Allerdings sollten Sie die Kritik nicht auf Ihre Persönlichkeit beziehen und sich nicht zu sehr davon herunterziehen lassen. Wenn Sie wissen, warum die Bewerbung gescheitert ist, haben Sie bereits den ersten wichtigen Schritt getan. 

Mit diesem Wissen schaffen Sie es, sich das nächste Mal zu verbessern. Bleiben Sie professionell und scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Vielleicht haben Ihre Familie und Freunde Tipps, was Sie optimieren können. Ein Bewerbungstraining kann sich auch als hilfreich erweisen.

Lesetipp: Nur Absagen auf Bewerbungen – Zeit für einen Strategiewechsel

Antworten auf Bewerbungsabsage: nach konstruktivem Feedback fragen

Sie fragen sich: „Soll ich antworten auf eine Bewerbungsabsage – oder nicht?“. Viele Personaler sind sogar erfreut, wenn Bewerber noch einmal nachfragen. Das zeigt, dass sie sich für das Unternehmen interessieren. 

Es ist verständlich, wenn ein Anruf bei der Personalabteilung etwas Unbehagen bereitet. Auch wenn es schwerfällt, kann es sich lohnen, auf eine Absage zu antworten. Erfragen Sie höflich die Gründe. In vielen Fällen liegt es nicht an Ihnen, weshalb sich Firmen für andere Bewerber entscheiden. Wer die Ursachen kennt, kann dies bei der nächsten Bewerbung zum Vorteil nutzen.

Wenn Sie die Absage der Bewerbung beantworten, drücken Sie zuallererst Ihre Wertschätzung aus. Bedanken Sie sich dafür, dass Sie sich bewerben durften. Immerhin konnten Sie dadurch wertvolle Erfahrungen sammeln – und haben einen Einblick in das Unternehmen bekommen. Bevor Sie die Gründe erfragen, sollten Sie sich auch für die Absage bedanken. Es ist nicht immer üblich, dass Unternehmen Bewerbern eine aktive Absage erteilen. 

Über Kritik ist niemand glücklich. Dennoch ist sie wichtig für die persönliche Weiterentwicklung. Fragen Sie nach, warum Ihre Bewerbung gescheitert ist. Lag es an der Bewerbung selbst, an fehlenden Referenzen oder am Vorstellungsgespräch? Betonen Sie den Wert von konstruktivem Feedback für Ihre zukünftige Bewerbungen.

Wenn Sie die genauen Gründe für die Absage kennen, machen Sie diese Fehler bestimmt kein zweites Mal. Lag es zum Beispiel an Ihren Bewerbungsunterlagen, empfiehlt es sich, diese gründlich zu überarbeiten und zu schauen, wo Verbesserungspotenzial besteht. Falls Sie zu wenig Erfahrung in einem bestimmten Bereich haben, verschafft unter Umständen eine fachspezifische Weiterbildung Abhilfe.

Haken Sie nach, falls die Entscheidung knapp gewesen sein sollte. Bringen Sie in diesem Fall in Erfahrung, ob Sie sich erneut bewerben dürfen. 

Bedenken Sie aber auch, dass viele Unternehmen bestimmte Gründe nicht nennen, um rechtliche Risiken und mögliche Konfrontationen zu vermeiden. Betrachten Sie Äußerungen mit gesunder Skepsis, die für Sie belastend sind oder die Sie nicht nachvollziehen können.

Reaktion auf Absage Bewerbung

Dankbarkeit ausdrücken

Drücken Sie in der Antwort auf die Jobabsage Ihr Bedauern aus, dass Ihre Bewerbung abgelehnt wurde.

Zeigen Sie sich dankbar, dass Sie für den Einstellungsprozess in Betracht gezogen wurden. Fügen Sie hinzu, dass Sie sich freuen würden, sich noch einmal auf eine offene Stelle bewerben zu dürfen.

Wenn Sie schriftlich antworten, gibt Ihnen folgender Textvorschlag Anregungen:

Sehr geehrte/r Herr/Frau…,

herzlichen Dank für die Möglichkeit, mich bei Ihnen auf die Position [Positionstitel] bewerben zu dürfen, Ihre Zeit und die Berücksichtigung meiner Bewerbung. Ich möchte mich ebenfalls für Ihre Nachricht über die Absage bedanken.

Auch wenn ich es bedauere, dass ich dieses Mal nicht in die engere Auswahl gekommen bin, respektiere ich Ihre Entscheidung. Gleichzeitig würde ich es sehr schätzen, wenn Sie mir ein kurzes Feedback zu meiner Bewerbung geben könnten. Ihre Einschätzung hilft mir, mich bei zukünftigen Bewerbungen weiter zu verbessern.

Darüber hinaus würde ich mich freuen, wenn ich mich zu einem späteren Zeitpunkt erneut bei Ihnen bewerben dürfte, falls eine passende Position ausgeschrieben wird.

Ich freue mich, wenn wir in Kontakt bleiben.

Mit freundlichen Grüßen

Aufrechterhaltung eines professionellen Tons

Auch wenn Ihnen die Reaktion auf die Absage einer Bewerbung schwerfällt, sollten Sie stets einen höflichen und sachlichen Ton wahren. Zeigen Sie, dass Sie gut mit Kritik umgehen können. Dies wird unter Umständen berücksichtigt, wenn Sie sich bei dem Unternehmen noch einmal bewerben. 

Interesse an weiteren Möglichkeiten bekunden

Sie waren von Herzen interessiert? Nehmen Sie die Absage nicht wortlos hin, sondern bekräftigen Sie den Wunsch einer möglichen Zusammenarbeit. Eine Absage muss nicht bedeuten, dass Sie für das Unternehmen gar nicht geeignet sind. Wenn Sie auf die Absage antworten, sollten Sie Ihr Interesse bekräftigen, sich zu einem späteren Zeitpunkt erneut zu bewerben. Fragen Sie nach den Möglichkeiten. Vielleicht gibt es in dem Unternehmen die Option, eine andere Aufgabe zu übernehmen oder in einer anderen Position zu arbeiten. So erhöhen Sie die Chancen, wenn Sie sich erneut bewerben.

Bleiben Sie positiv! Sie werden Ihren Weg auf die berufliche Erfolgsspur finden. Erhalten Sie weitere Karrieretipps in unserem Karriere-Ratgeber!

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